암 퇴치 방법에 대한 확실한 조언
가능한 진단 중에서 누군가에게 가장 큰 두려움을 주는 것은 암이라는 단어다.
암은 수백만의 사람들에게 영향을 미치는 질병이다.
암에 대해 더 많이 배울 수 있도록 다음 기사의 정보를 읽으세요.
피부암은 꽤 흔해서 태양 노출이 암의 주요 원인 중 하나가 된다.
햇볕이 잘 드는 날에는 모자와 자외선 차단 로션을 착용하여 얼굴과 피부를 모두 암으로부터 보호하십시오.
암 진단을 받으면 즉시 담배를 끊는 것이 중요하다.
많은 암 환자들은 담배를 끊는 것이 중요하지 않다고 잘못 생각한다.
담배에는 발암물질이 들어 있어 완치될 가능성이 전혀 없다.
사랑하는 사람이 자신의 암 진단에 대한 그의 감정을 정말로 귀담아 들어야 한다.
비록 그것이 항상 가장 쉬운 일은 아니지만, 사랑하는 사람에게 자신의 생각, 감정, 감정을 전달할 수 있는 기회를 주어야 한다.
당신이 제공하는 의견에 대해 민감하게 반응하라; 모든 사람이 같은 일로 고통받거나 같은 방식으로 결과를 보는 것은 아니지만, 그것은 중요하지 않다.
조기 진단을 받기 위해서는 암 증상을 이해하는 데 도움이 된다.
체중이 급속히 줄고 뜻밖에 어두운 대변과 경련은 대장암 증상의 일부에 불과하다.
이러한 유형의 증상을 표시할 경우 반드시 체크아웃하십시오.
사랑하는 사람들이 암에 걸렸다면, 그들과 함께 약속에 참석하는 것이 좋다.
때때로, 당신의 존재가 당신의 사랑하는 사람이 걱정거리에 대해 마음을 여는 데 도움이 될 수도 있고, 그들이 당신에게 설명을 청할 수도 있다.
야생 연어와 같은 특정 물고기가 극히 건강하다는 것은 상식이다.
하지만, 여러분이 알지 못할지도 모르는 것은 연어에 들어 있는 오메가 3가 애초에 암 발생을 멈추는 데 도움이 될 것으로 생각된다는 것이다.
야생 연어를 일주일에 여러 번 섭취하면 체내에 암세포가 형성되고 증식되는 것을 막는 데 도움이 된다는 연구결과도 있다.
마음을 열고 소통하라.
만약 당신이 친구고 가족이 당신에게 필요한 도움을 주지 않는다면, 그 주제에 정중하게 접근하라.
당신이 겪고 있는 일과 당신이 필요로 하는 도움의 종류에 대해 자세히 설명하시오; 그들은 당신을 돕고 싶어할 가능성이 매우 높다.
각자에게 무슨 말을 하려는지 생각해 보고, 앞뒤가 맞지 않는 말투로 말해야 한다.
이것을 도전으로 접근하라.
사랑은 언제나 당신의 기초가 되어야 한다.
아무것도 후회하지 마!
싸우는 것을 두려워하지 마라.
암에 투병하는 태도로 들어가면 암에 대한 승리 가능성을 극대화할 수 있을 것이다.
알코올이 암을 예방할 수 있다고 생각하지 마라.
포도주는 포도의 특성상 암 예방 효과가 있다.
많은 양의 알코올을 섭취하는 것은 실제로 암에 걸릴 위험성을 높일 수 있다.
암의 징후와 증상을 확인할 수 있어야 위험할 때 더 잘 알 수 있다.
만약 당신이 어떤 위험이 있는지 알고 있다면, 당신은 당신의 증상을 더 잘 평가할 수 있다.
아침 10시부터 오후 3시까지 햇볕에 노출되지 않도록 하십시오.
이 시간 전후로 야외 활동을 계획하면 피부암 위험을 크게 줄일 수 있다.
술은 여러 종류의 암에 걸릴 가능성을 높일 수 있다.
술을 많이 마시면 마실수록 특정 형태의 암이 발병할 가능성이 높아진다.
술을 규칙적으로 마시면 목, 입, 식도가 모두 암에 걸리기 쉽다.
만약 당신이 술을 조금이라도 마셔야 한다면 당신의 알코올 섭취량을 최소한으로 유지하라.
암 투병 중인 사람이 누구인지 아는 사람에게 가능한 한 자주 암 투병을 사랑한다는 것을 상기시켜라.
행동이 말보다 더 크게 말하는 것은 사실이지만, 여러분의 모든 행동은 이 세 단어를 동반할 때 훨씬 더 큰 의미를 갖는다.
이것은 그들이 보이는 것만큼 상황이 나쁘지 않다는 것을 보장한다.
항상 매일 세 번 먹는 것에 전념하라.
많은 암 치료법이 식욕에 영향을 줄 수 있지만, 일부 약은 배부르게 먹어야만 효과가 있다는 것을 기억해야 한다.
메스꺼움이나 구토가 어렵다면 감자나 마카로니 같은 녹말성 음식을 먹는 데 집중하라.
야채와 과일은 언제나 그렇듯이 좋은 선택이다.
암은 신체 어느 곳에서든 언제든지 발생할 수 있다.
이 글에서 제공된 팁을 사용하여 진단을 받은 질병을 이길 수 있는 더 나은 장비를 갖추십시오.
